Mon cabinet 

3 place Barberousse

67500 HAGUENAU

Tel : 07.687.687.46

Thérapies pratiquées

On appelle "thérapie brève", l’ensemble des outils d’accompagnements destinés aux  personnes désireuses d’atteindre un objectif, quel qu'il soit, ou tout simplement, d’aller vers le changement.

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Quelles sont les problématiques que l'on peut aborder?

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• La gestion de nos émotions

• un manque de confiance en soi, ou d’estime de soi

• des traumatismes légers, ou certains problèmes psychologiques 

• réduire l'anxiété

• les troubles du sommeil 

• le contrôle de la douleur (travail sur le déclencheur) 

• se préparer à une intervention chirurgicale, à un accouchement

• l'obésité

• le tabagisme

• Ou tout simplement une réorientation de carrière, aide à la prise de décision, choix importants, stratégies de fonctionnement...  

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Avec quels outils?

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Ces outils d'accompagnements sont multiples. Il peuvent être l’hypnose, la PNL, la sophrologie, l’art thérapie, le coaching, les TCC, .....

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Leurs avantages....

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L’avantage d’une thérapie brève,  s'apparente à celui de  la haute couture : c’est du sur mesure! Chaque personne est différente :  la thérapie proposée sera celle qui vous sera la plus adaptée. 

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